«Ревность — это плохо или хорошо?» — вопрос весьма противоречивый, как и само понятие этого коварного чувства. В народе бытует мнение: «ревнует, значит, любит», из чего следует, что ревность фактически является составляющей любви.
Но известно и другое изречение — «преступление на почве ревности», позволяющее судить о том, что ревнивец способен на самые необдуманные поступки лишь бы не потерять своего партнера. Но всё же, многие люди воспринимают отсутствие ревности как безразличие.
Что такое ревность?
Ревность – это чувство, при котором человек испытывает нехватку внимания, любви и заботы от партнера, с которым его связывает глубокая привязанность, а порою и собственнические чувства. Ревнивца терзают навязчивые идеи о том, что партнер изменяет.
Чувство ревности неразрывно связано с сомнениями в любви и верности второй половинки, часто сопровождаются гневом, яростью и депрессивным состоянием. Даже, в толковом словаре Даля говорится, что ревность делает из человека зверя.
В психологии ревность классифицируется на 2 категории:
- Ревность тирана (мучителя) – это, прежде всего, потребительское отношение к партнеру. Такой тип присущ человеку-собственнику, который даже не может вообразить, что ему «принадлежащая жертва», может достаться еще кому-нибудь. Ревнивец подозревает партнера в неверности практически всегда, и во всем ищет какой-то подвох. Ревность настолько наполняет его душу, что он перестает здраво оценивать ситуацию. При этом типе, чаще всего ревность может достичь своей критической точки. Человек даже может пойти на преступление, лишь бы не потерять свой объект любви.
- Ревность закомплексованного и неуверенного в себе человека. Несмотря на то, что она не так явно выражена, как у тирана, но имеет не меньшую, разрушающую отношения людей силу.
Ревность – это плохо
По мнению специалистов, чувство ревности по характеру воздействия очень схоже со страхом. Оно способно привести к возникновению головной боли, скачкам артериального давления и повышению температуры тела. Ревнивец пребывает под воздействием стресса. Ни для кого не секрет, что причиной многих болезней являются нервы. На первый взгляд, безобидные симптомы могут привести впоследствии к серьезным проблемам со здоровьем, к нарушениям сердечно-сосудистой системы и нервов.
Психологи, нередко обвиняют не объект ревности, а того, кто ревнует. Ведь ревнивец, провоцируя ссоры и скандалы, сам обостряет отношения со своим партнером. Поскольку, он склонен к патологическому контролю над жизнью любимого человека, лишая его личного пространства, отношения в паре становятся неравноправными, люди теряют уважение и доверие друг к другу.
Ревность – это хорошо
В то же время, ревность имеет и свои плюсы. Большинство психологов придерживаются мнения, что благодаря ревности, можно распознать настоящую любовь. Она играет немаловажную роль, если в паре один из партнеров почти не показывает своих чувств.
К тому же, ревность является мощным стимулом к самосовершенствованию. Ведь, если уверенный в себе человек ощущает некую, возможно вымышленную, конкуренцию, она его мотивирует на активное проявление своих лучших качеств перед второй половинкой.
Плюсы ревности
- Помогает распознать истинную любовь;
- Позволяет освежить чувства и провоцирует избранника к действиям и поступкам;
- Стимулирует больше проявлять внимания и интереса ко второй половине;
- Вырабатывает в ревнивце желание к самосовершенствованию.
Минусы ревности
- Провоцирует частые ссоры и скандалы;
- Регулярное беспокойство и боязнь потерять своего партнера приводят к проблемам со здоровьем, к нарушениям жизненно важных систем организма;
- Комплекс неполноценности ревнивца.
Если к ревности подойти разумно, как к рычагу для усиления чувств и поддержания отношений в тонусе, можно добиться неплохих результатов. Небольшая ревность поддерживает интерес друг к другу и выступает своего рода показателем внимания и любви. Но, следует помнить, что во всем нужно соблюдать золотую середину.
Ревность — это сложное многокомпонентное чувство, включающее и желание обладания, и стремление защитить собственность от нападок извне, и страх потери, и чувство недоверия, сомнения в верности и любви.
Изначально и исторически ревность никогда не направлялась на объект ревности. Истинная ревность — это всегда враждебность и агрессия по отношению к конкурентам, представляющим угрозу для отношений. Но нормы современного общества не позволяют выразить агрессию прямо, дуэли отменили уже давно. Поэтому атаки ревнивца направляются на того, кто рядом, на сам вожделенный объект, обладать которым хочется всецело.
Очевидно, что агрессия не совсем способствует сохранению и защите отношений, а, наоборот, приводит к плачевным результатам.
Ревность и любовь
Их часто складывают на одну полку и это, в некотором роде, справедливо. Ревность на почве любовных отношений — это способ открыто высказать свои обиды и претензии. Но, распаляясь и накаливаясь, чувство ревности превращается в агрессию чистой воды и часто доводит не только до истерик и битья посуды, но и до рукоприкладства, а в исключительных случаях — даже до убийств.
Психологи выделили несколько качеств и особенностей, присущих ревнивцам :
- заниженная самооценка
- неуверенность в себе, в своей конкурентоспособности
- чувство собственничества, безраздельное желание обладания другим человеком
- чувство власти и желание удержать эту власть любой ценой.
Ревность в своем патологическом проявлении — это всегда реакция на собственную неполноценность и несовершенство. Губительное , мучительное, изматывающее и ревнивца и его партнера, чувство ревности — это признак серьезных проблем, связанных, в первую очередь, с личностью ревнивца.
Нормальная ревность
Отсутствие ревности говорит о безразличии. В норме ревность проявляется, как внимание к своему партнеру и взаимоотношениях с ним. Ревность основательна , когда партнер откровенно флиртует с другими в вашем присутствии, возмутительно, подозрительно или необъяснимо ведет себя по отношению к вам.
В таких случаях полагается как-то прореагировать на свою половинку, попытаться выяснить причину подобного поведения. Может быть, ваш партнер совсем и не хотел вас обидеть, а, может быть, и сознательно провоцирует вас. Какие бы причины им не двигали, ваша ревность, в этом случае, имеет положительную направленность и, выражаясь, только укрепляет чувство собственного достоинства и самоуважения. В этом смысле, ревность — хорошо .
Неразумная ревность
Возникает исключительно из собственных ощущений ничтожности, ненадежности, неуверенности. Бесконечные переживания о том, как проводит время ваш партнер отдельно от вас, бесконечные сомнения, недоверие, — не только оскорбительно и унизительно для обеих сторон, но и могут оказать совершенно пагубное действие : привести к стрессам, депрессиям, соматическим заболеваниям. И, в таком смысле, ревность — это проблема, это плохо .
Если ревнуют вас
Прежде всего, к проявлению ревности нужно отнестись серьезно. Это такая проблема, которую необходимо обсуждать открыто и не откладывая. Особенность ревности в том, что со временем она может только усиливаться и усугубляться. Если вначале отношений человек безраздельно предъявляет права на вас, то по мере развития отношений, это чувство может перерасти в патологию и даже болезнь.
Не стоит забывать о том, что даже партнеры полностью удовлетворенные своими отношениями, и в сексуальном и в эмоциональном плане, могут симпатизировать другим людям. Подобная симпатия не является угрозой для отношений, ее нельзя расценивать как основу для неоправданно резкого выражения ревности.
Никогда не ищите в себе причину возникновения ревности — причина всегда в личности ревнивца и только во вторую очередь — в ваших взаимоотношениях. Никогда не обвиняйте себя и не берите на себя ответственность за проявление негативных чувств партнера. Это его негативные чувства! Обозначьте четко границы ответственности и свободы.
Способы справиться с ревностью:
- обеспечьте партнеру надежность и стабильность, уверенность в отношениях, не обеспечивайте почву для возникновения ревности
- познакомьте своего партнера со своими друзьями противоположного пола. Пусть он убедится лично, что вашему союзу ничего не угрожает
- скажите откровенно, что беспочвенную и безосновательную ревность очень тяжело воспринимать, скажите, что устали. Добейтесь того, чтобы партнер понял, что вы говорите правду
- если ваш партнер не справляется со своими эмоциями и чувствами, выплескивает их на вас, убедите его в необходимости индивидуальной или семейной психотерапии.
Если ревнуете вы:
- при первых признаках ревности постарайтесь найти ее причину
- если повод для ревности есть, если вам изменяют, воздержитесь от злости и гнева — это ничего не решит. Лучше задумайтесь, что в ваших отношениях не так, что пытается компенсировать ваш партнер общением на стороне
- если ревность безосновательна, в первую очередь, не забывайте о том, что это короткий путь к возникновению оснований. Ваш партнер может начать вам изменять по принципу: «назло» или «чтоб не зря ревновал»
- займитесь собой, прежде всего научитесь любить и уважать самого себя
- примите во внимание личные интересы партнера, у него есть и должна быть собственная, отделимая от вас, жизнь
- существует масса других способов продемонстрировать свою любовь. Агрессия, подозрительность и злоба — не лучшее выражение чувств
- прежде чем предъявлять претензии — позаботьтесь о чистоте своих собственных помыслов
- не стоит недооценивать ревность — это опасная эмоция, способная перерасти в гнев или ярость, в неконтролируемое чувство аффекта
- научитесь безоговорочно доверять партнеру, это является основой крепких и уважительных отношений.
Полезная ревность
Ревность хороша, когда она подогревает отношения. Это некая перчинка, чтобы любовь не казалась пресной. Она хороша в минимальной дозе, а, иначе, любовь просто становится несъедобной. Ревность должна быть приятной, а не причинять страдания.
Ревность всегда можно использовать, в качестве стимула для роста и развития. Низкая самооценка часто является основой патологической ревности. Если это ваш случай — начните развиваться. Добейтесь того, чтобы вы были достойны самых искренних чувств, самой чистой, крепкой и преданной любви. Причем меняться необходимо прежде всего для самого себя, а не для другого.
Ревность можно использовать, как рычаг, который при умелом обращении, только усиливает чувства. Полезная ревность — это показатель заинтересованности в отношениях и внимания к партнеру. Немного ревновать очень важно, это заставляет держать чувства в тонусе. Немного ревнуя своего партнера и заставляя его немного ревновать вас, параллельно обязательно дарите ему заботу, нежность и другие позитивные чувства.
Главное не перестараться, играя с ревностью, не заиграться. Помните, что ревность хороша в легкой дозе, в противном случае, начните с себя — меняйтесь в положительную сторону.
С детства и до глубокой старости люди подвержены гнетущему и раздражающему чувству, имеющему деструктивный характер. Когда человеку кажется, что значимый для него объект уделяет кому-то больше внимания, дарит больше тепла, заботы и любви, лишая его самого таких желанных проявлений, в душе рождается ревность. Это хорошо или плохо зависит от реальности притязаний, степени проявления и последствий.
Что движет ревнивцами
Некоторые исследователи считают ревность неотъемлемой частью эволюции, во время которой человечество пришло к моногамии.
Ревность по определению - это болезненное сомнение в чей-то любви, преданности или уважении.
Непростое чувство, основу которого составляют:
- Страх потерять любимого человека.
- Страстное желание всецело обладать им.
- Сомнение в ответной любви.
- Недоверие в отношении верности.
- Ощущение неуверенности в себе.
Возникать может как эмоция, реакция на определенные действия ценного человека . Или сопровождать постоянно на протяжении отношений.
Психологи классифицируют по видам те случае, когда ревность - плохо, следующим образом:
- Эгоистичная и собственническая. Возникает не только в случае измены или компрометирующего поведения партнера, но и без реального повода - мнимом ощущении охлаждения с его или ее стороны, при расставании, нарушении регулярной связи. Такая ревность характерна для тиранов, властолюбцев, педантов, обидчивых и злопамятных людей; эгоистов, не уважающих личность другого человека, а также у детей.
- Ревность от осознания собственной неполноценности. Мнительным, закомплексованным и не уверенным в себе людям часто кажется, что превосходящий их по многим параметрам партнер найдет себе ровню. Таких ревнивцев одолевает страх потерять любимого человека, и они буквально низводят своими необоснованными подозрениями.
- Зеркальная ревность. Патологические изменники проецируют собственную неверность на своего партнера. Они допускают, что если сами способны ходить на сторону, то значит и партнер способен на это.
Отличия эмоции у женщин и мужчин
Как писала в своей книге Жермен Грир: «Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого; женщина ревнует, потому что недостаточно любит себя». Женщины и мужчины ревнуют по-разному.
Для женщин тяжелым испытанием служит эмоциональное расположение партнера к сопернице . Узнать о теплых чувствах своего любимого к другой - самый страшный и разрушающий кошмар. А вот физическая близость мужчины на стороне не служит подтверждением предательства, часто прощается и, если не несет угрозу для их союза, забывается. Хотя некоторые коварные представительницы прекрасного пола могут затаиться на время, вынашивая годами изысканный план мести.
Негативным фактором для самой обманутой половинки является самоедство и сравнение себя с разлучницей : женщина долго мучается вопросом - чем же соперница лучше.
Мужчины способны ревновать свою женщину не только к потенциальным или явным соперникам мужского рода, но и к подругам, работе, детям и родителям, увлечениям.
И хотя женщины чаще устраивают сцены, мучая своими подозрениями, мужчины намного больше подвержены нездоровым фантазиям о неверности свой женщины. Их реакция на свершившуюся физическую измену молниеносна и почти всегда заканчивается расставанием.
Мужская ревность - это коктейль из самолюбия, тщеславия и эгоизма . Хотя встречаются флегматичные типажи, которые в силу своей инертности или самоотверженной любви к партнерше могут переступить через боль и унижение и сохранить отношения.
Негативные последствия иллюзий
Большинство людей испытывают ревность, подпитывая ее собственными иллюзиями о неверности любимого человека. Постоянные ссоры, подозрения, истерики, упреки, контроль телефонных разговоров и переписки в соцсетях, слежка способны развести даже крепкую и любящую пару. Бывает, что у ревнивца это чувство приобретает маниакальный характер и становится источником агрессии и неадекватных действий.
Ревнуя, человек испытывает нервный стресс, и как следствие - головные боли, нарушение обмена веществ. Из-за гормонального сбоя ослабевает иммунная система, может увеличиться вес или проявиться кожная экзема.
Доказательство любви
Когда пары заявляют о свободных отношениях, как высшем проявлении любви, и с легкостью наблюдают, как их партнеры параллельно с кем-то вступают в сексуальные отношения или крутят романы, то варианта два:
- Никакой любви между ними просто не существует.
- Разговоры об отсутствии ревности - эпатажная ложь.
Если человеку дорога его половинка, он не может оставаться безразличным, когда на его близкого обращают внимание, или он или она что-то скрывает, подозрительно себя ведет, флиртует с другими. В таких ситуациях ревность - это нормально и служит доказательством теплой привязанности.
Способы успокоить ревнивых
Не стоит игнорировать подозрения партнера. Если они возникают в самом начале отношений, то со временем только усилятся. Поэтому следует сразу выяснить предпосылки такого поведения и скорректировать свое:
- Узнать причину. Возможно, что у любимого уже был печальный опыт измены, и эта боль перешла на настоящие отношения. Нужно откровенно поговорить и постараться успокоить.
- Ввести вторую половинку в свое окружение, чтобы все друзья, подруги и родственники не были загадкой.
- Вести себя открыто, не прятать телефон, не пропадать надолго со связи.
- Проявлять интерес к времяпрепровождению партнера, чаще звонить или назначать встречи, вплоть до навязчивости.
- Стараться больше времени проводить совместно.
- Конкретно обозначить личное пространство и время, но чтобы партнер при этом знал точное местонахождение.
Борьба с собой
С собственными страстями придется бороться изо всех сил. Чтобы ревность окончательно не разрушила союз, необходимо:
- Помнить, что ограничение свободы другого человека лишь усилит его желание вырваться из клетки.
- Уяснить, что неоправданное обвинение партнера в неверности лишь подтолкнет его к реальной измене.
- Вести активный образ жизни: работа, увлечения, встречи с близкими отвлекут от тягостных раздумий и позволят уважать в себе личность, одновременно вызовут дополнительный интерес со стороны любимого человека.
- Если на ревнивые подозрения натолкнуло поведение второй половинки, то следует спокойно поговорить и объяснить, какие моменты не нравятся.
- Вспомнить о чувстве собственного достоинства. Ревностью человек признает превосходство партнера, а себя унижает.
- Использовать собственные страхи себе на пользу: начать следить за собой, чтобы быть лучше потенциальных соперников и соперниц.
Живость отношений
Значительный перевес в положительную сторону придаст этому чувству несколько аспектов полезности. Иногда балансировать на грани дозволенного, щекотать партнеру нервы, пробуждая в нем страх потери и осознание того, что его половина вызывает влечение у конкурентов
, вносит в отношения искру, освежает чувства, отрывает от серых будней. Если не переусердствовать и изредка вносить нотку авантюризма в рутину, храня при этом целомудрие, то совместная жизнь всегда будет наполнена страстью и таинственностью.
На протяжении совместной жизни или отношений у каждого партнера бывают сексуальные или романтичные фантазии в отношении знакомых лиц противоположного пола или знаменитых личностей. Это естественно и не означает, что любовь недостаточно сильна, или в союзе двух любящих сердец возникла проблема. Не следует ревновать к иллюзиям, ища в них скрытую угрозу. Гораздо лучше наслаждаться друг другом, жить настоящим моментом и не изводить себя беспочвенными подозрениями.
Все мужчины и женщины хотя бы один раз в жизни, но испытывают чувство ревности. Его природа и проявления – разрушительны. Хотя большинство людей считает, что без нее настоящей любви не бывает.
Психология ревности
Ревность является проявлением сомнения в чьей-то любви, верности и преданности. Даль считает, что это чувство превращает человека в зверя. Но у ревности есть положительные и негативные стороны:
Ревность помогает обнаружить любовь;
Ревность позволяет добиться от второй половинки проявления чувств и действий;
Ревность повышает конкуренцию;
Ревность заставляет человека стать лучше;
— ревность часто приводит к депрессиям, головной боли и другим неприятным проявлениям;
— ревность развивает состояние постоянного страха, из-за чего появляются нервные заболевания и начинаются проблемы с сердцем;
— ревность подразумевает, что человек не уверен в себе и имеет массу комплексов.
Ревность мужчины
Для ревности характерен глубокий эволюционный смысл. Ведь это чувство позволяет сохранять союз и защищает от вторжения конкурентов. Именно так можно описать ревность мужчины, которая в первую очередь связана с тем, что он никогда на 100% не уверен в своем отцовстве. Эти опасения заложены на очень глубоком уровне. Иногда даже доверие не способно спасти от ревности, заложенной генетически.
Представители сильного и слабого пола ревнуют по-разному. Как понять, что парень ревнует? По следующим признакам:
— неуместная злость мужчины, как реакция нахождения мужчин в окружении его женщины. Ярость по каждому поводу может переходить в мрачное молчание;
— мужчина пытается ограничить социальные контакты своей благоверной;
— мужчина тщательно следит за гардеробом партнерши;
— мужчина проявляет нездоровый интерес к жизни своей спутницы;
— мужчина отрицает ревность.
То есть мужская ревность в основном проявляется открытой агрессией и стремлением регламентировать жизнь его дамы.
Ревность женщины
Женщин часто преследуют сомнения в порядочности их благоверного. Хотя реальных подтверждений его неверности такие подозрения чаще не находят. Если вы не хотите, чтобы ваши отношения разрушились из-за нездоровой ревности, следите, чтобы вы не вели себя следующим образом:
- Постоянные обвинения партнера в изменах. Остановитесь и задумайтесь. Есть ли основания для ревности? Такое нездоровое чувство с подозрениями и упреками, ссорами и скандалами вскоре надоест мужчине. Найдите в себе силы и перестаньте на ровном месте рушить свое семейное счастье. Никогда не опускайтесь до иррационального поведения.
- Неустанный контроль. Слежки, изучение содержимого карманов, телефона и т.д. – все это ограничивает личное пространство мужчины. Со временем подобное поведение любимой уничтожит чувства.
- Ревность к недоступным. Если вы ревнуете своего мужчину к актрисам, певицам или фотомоделям, то это смешно и нелепо. Так вы подорвете уверенность спутника в вашем душевном равновесии.
- Попытки сократить круг общения мужчины. Запрещая ему встречаться с друзьями или коллегами, вы не делаете лучше, а только портите все. Поверьте, если он вас любит, то никогда не обратит внимания на другую женщину.
- Публичные скандалы. Не переходите границы разумного и не выясняйте отношения при посторонних. С таким мужчина мириться точно не будет. Особенно если это повторяется неоднократно и бес реальных на то причин. Не опускайтесь до уровня скандальной стервы и грубиянки.
Если столкнулись в своем поведении с чем-то подобным, одумайтесь, пока отношения не дали трещину и не разрушились. Перестаньте изводить любимого бессмысленными подозрениями!
Ревность к прошлому
Ревность к прошлому – одна из самых распространенных проблем в отношениях пар. Порой повод дает сам партнер, а иногда такое чувство совершенно необоснованно. Но, как бы там ни было, от прошлого невозможно избавиться и с ним приходится мириться. Просто, может быть, стоит избегать в разговорах с нынешним спутником жизни упоминаний о прошлых партнерах, если его это так раздражает и злит. И если сравниваете прошлое и настоящее, старайтесь акцентировать внимание не на плохом, а на том, что ваш любимый намного лучше предыдущих парней. И главное – сравнивайте не вслух, если вы не хотите разрыва отношений.
Ревность к бывшим
Конечно, любящая пара должна быть откровенной друг с другом. Но не во всем. Дамам очень часто интересно, какой была бывшая девушка их возлюбленного, почему они расстались и т.д. Такой нездоровый интерес приводит к тому, что человек начинает ревновать к призраку прошлого. И вскоре начинаются совершенно абсурдные обвинения в сторону партнера, который поделился со своей второй половинкой воспоминаниями. Мужчины! Никогда не попадайтесь на эту удочку, если потом не хотите стать жертвой нездоровой ревности. Пусть тема бывших будет для вас табу. А если не удается избежать подобного разговора, то просто опишите свою прошлую личную жизнь «в двух словах», без эмоций, сравнений и выводов.
Если же партнер поддерживает общение со своим бывшим спутником жизни, то ревности будет трудно избежать. Но здесь просто необходимо доверять своей второй половинке. Ведь он с вами, значит, прошлые отношения его чем-то не устраивали. А проверки, придирки, ссоры только разрушат ваше настоящее и счастливое совместное будущее.
Как заставить ревновать парня?
Вы только начали встречаться с парнем, и все шло хорошо, но вдруг стали замечать, что он немного охладел к вам, и нет былой остроты в отношениях. Заставьте его приревновать вас и чувства вспыхнут с новой силой!
Старайтесь почаще уходить на прогулки с подругами. И обязательно говорите о своих планах любимому. То есть ставьте перед фактом. Иногда во время таких встреч можно даже отключить телефон, чтобы вторая половинка поволновалась.
И еще, когда находитесь вместе с парнем, старайтесь быть максимально невнимательной и рассеянной. Если он у вас спросит о чем-то, сделайте вид, что не расслышали и попросите повторить вопрос. И так несколько раз. Это сначала будет его раздражать, но потом заставит задуматься, в чем причина вашей загадочной задумчивости.
Начните общаться с разными парнями через Интернет. Чем больше будет собеседников, тем лучше. Можно даже зарегистрироваться на сайтах знакомств. И сделайте так, чтобы он мельком увидел вашу переписку, оставив компьютер включенным.
Как заставить ревновать мужчину?
Многим женщинам нравится, когда их ревнует молодой человек. Это добавляет свежести отношениям, заставляет партнера обратить внимание на свою даму сердца.
Чтобы заставить мужчину ревновать вас, просто перестаньте уделять ему много внимания. Обращайте внимание на других мужчин, не стесняясь бросать в их сторону заинтересованные взгляды. Партнер обязательно заподозрит что-то неладное и начнет анализировать, что в ваших отношениях не так.
А еще больше времени проводите, изучая свое отражение в зеркале. Тщательно накладывайте макияж, долго возитесь с прической и перебирайте все вещи в гардеробе, подыскивая подходящий наряд. Мужчина обязательно заметит ваши старания и что-то заподозрит.
Как заставить мужа ревновать?
В семейных отношениях ревность часто спасает от быта, а чувства от угасания. Поэтому начните флиртовать с мужчинами. Представители сильного пола по своей природе собственники, поэтому ваше теплое отношение к потенциальным соперникам будет злить и подзадоривать его. А при наличии конкурентов он начнет баловать вас своим вниманием и ухаживать за вами, как это было еще на рассвете вашей любви.
Во время бесед за семейным столом поделитесь с мужем рассказом о приятном мужчине, который вам нравится, как человек. Упомяните, какой он умный, успешный и сколько у него достоинств. Ни один любящий муж не останется равнодушным к такому рассказу.
Дайте мужу повод понервничать. Разжечь искорку ревности поможет немного таинственности. Например, не отвечайте на его звонки, а перезвоните позже, объяснив, что были заняты. Он обязательно задумается, что с вами что-то происходит, ведь такого раньше не было. Или если он предложит вам сходить куда-то, откажитесь, сославшись на какие-то срочные планы.
Как заставить девушку ревновать?
Вы – отличный парень: любящий, надежный, заботливый и нежный. Но любимая принимает вас как должное. И вам не нравится такое отношение, но и терять ее вы не собираетесь. Хотя, если так будет продолжаться и дальше, скорее всего, ваш союз все же распадется. Возможно, потом она опомнится, осознает, что вела себя неправильно. А вы отойдете от обиды и решитесь на вторую попытку построения крепких отношений. Но зачем доходить до разрыва. Заставьте ее немного приревновать вас и понервничать, чтобы она осознала, как вы ей дороги и как она не хочет потерять вас. Поверьте, если вы что-то предпримите, она посмотрит на вас совершенно иными глазами. Ведь нам дорого то, что мы боимся потерять!
- Меньше общайтесь и встречайтесь с ней. Перестаньте ей постоянно звонить, писать и приглашать каждый день на свидания. Но и не стоит полностью исчезать из ее жизни. Просто нарушьте привычный уклад ваших отношений, дайте ей соскучиться. Это положительно скажется на вашем союзе.
- Во время разговора с ней скажите что-то хорошее о другой девушке. Например, что вам нравится ее стиль, прическа или она порадовала вас своим чувством юмора и интеллектом. К этой теме в разговоре с любимой можете возвращаться время от времени, постепенно открывая в той девушке-мечте все новые и новые достоинства. Можете даже заявить партнерше, что у вас есть много общих интересов или хобби, поэтому вы иногда с ней видитесь.
- Не пренебрегайте общением с другими девушками в присутствии своей второй половинки. Но не переходите к заигрываниям и флирту. Просто продемонстрируйте свою заинтересованность представительницами противоположного пола. Шутите, смейтесь от души и с блеском в глазах рассматривайте красоток.
- Когда находитесь в одной компании, постарайтесь избегать встреч с ней взглядами. Если вы пришли в компанию, где уже присутствует ваша любимая, не бегите к ней с объятиями и поцелуями, а встретьте обычным кивком, давая понять, что вы ее заметили.
- Предложите помощь ее подружке или просто незнакомой девушке. Только в последнем случае в присутствии своей спутницы.
- Уделяйте больше внимания своему хобби или работе. Не помешает задержаться на службе или провести выходной за своим увлечением вместо того, чтобы посвятить свое свободное время любимой.
- Будьте успешны и ведите активный образ жизни. Подобные парни всегда притягивают внимание окружающих девушек. Это не ускользнет из внимания вашей второй половинки, и она будет крепче «держаться за вас», любить, ценить и дорожить вашими отношениями.
Ревность – яркое, сильное чувство. И порой так трудно ответить на вопрос: ревность это хорошо или плохо?
Существует много определений ревности. Единства мнений не наблюдается даже среди психологов. Вот несколько классических трактовок этого термина:
- Страх потери . Ревнующий боится, что измена приведет к разрыву в отношениях, это и вызывает бурю чувств в его душе.
- Желание обладать партнером целиком и полностью . В определенном смысле поведение ревнивца не слишком отличается от поведения хищника, охраняющего свою добычу.
- Чувство утраты контроля над ситуацией . Человек понимает, что никакие его действия не могут изменить сложившиеся обстоятельства. Он не властен над другими людьми и их поступками, он бессилен. Ревность – это унижение, обида, беспомощность, злость и уязвленная гордость. Это – чувство ребенка, у которого подростки отобрали любимый мяч.
- Форма зависти . Ревнивец завидует более успешному сопернику, он хочет оказаться на его месте. Это определение, кстати, касается не только любовных отношений. Можно ревновать к чужим успехам на работе, полагая себя несправедливо обойденным.
У всех этих определений, таких, на первый взгляд, разных, есть один общий момент. Ни в одном из них не сказано, что ревность проистекает из любви. Да, это чувство внешне направлено на партнера. Но фактически ревнивца волнует только он сам.
Многие психологи выделяют ревность как проявление слабости и ревность как проявление деспотизма.
Чувство слабака
- Ревнивец не уверен прежде всего в себе . Он сравнивает себя с потенциальными соперниками и каждый раз убеждается, что он хуже. Именно поэтому он всегда готов поверить, что партнер предпочтет другого. А как же иначе? Ведь соперник богаче, или умнее, или привлекательнее и темпераментнее.
- Неуверенный человек всегда найдет причину, по которой он хуже . При этом он даже не задумается о том, что у него тоже есть выигрышные стороны, а у соперника – недостатки. Не вспомнит о том, что партнер любит его – а значит, считает достойным этого чувства.
О некоторых женщинах шутят: «Сама придумала – сама и обиделась». Именно так и поступает слабовольный ревнивец. Он представляет себе, что именно о нем и о его сопернике думает партнер – и очень скоро забывает, что это не реальность, а просто плод его фантазии.
Чувство тирана
Для человека излишне властного в отношениях главным является чувство контроля. Он может и не любить партнера, но никогда его не отпустит.
Для подобных людей важно ощущать, что именно они управляют ситуацией, что близкие люди принадлежат им целиком и полностью. Тирана не волнует, любит ли его партнер или нет – лишь бы он не вздумал сбежать.
Нужно отметить, что такая форма ревности вовсе не говорит о лидерских качествах человека или о его адекватной самооценке. Просто если для слабака страшно получить подтверждение собственной ничтожности, то тиран боится потерять свое место повелителя.
А если человека так пугает чужая независимость, значит, не так уж он уверен в себе. Сильному нечего бояться.
Ревность — это хорошо или плохо?
Есть люди, которые полагают, что отношения без ревности – это еда без пряностей и соли. Другие считают, что это чувство убивает любовь, ведь она строится прежде всего на доверии.
Так можно ли однозначно ответить, ревновать – это хорошо или плохо? Служит ли это чувство подтверждением любви или, наоборот, первым признаком ее угасания? Ответ на этот вопрос категоричным быть не может.
Увы, ревность – всего лишь эмоция. Такая же, как гнев, страх или радость. Разве можно сказать, что гнев – это всегда плохо, а радость – это всегда хорошо? Все зависит от ситуации. Можно радоваться чужой неудаче или испытывать вполне оправданное желание ударить подлеца. Точно так же обстоят дела и с ревностью.
Нормальная
Бояться потерять любимого человека – это естественно. Также естественно и стремиться сохранить привычный, комфортный образ жизни. Человеку свойственно стремиться получать от жизни приятные эмоции, в этом нет ничего плохого. Поэтому опасаться, что какой-то незнакомец походя разрушит с таким трудом созданный мир – это абсолютно нормально.
Нормальная ревность всегда основана на конкретных фактах, а не на предположениях. И она никогда не принимает разрушительных форм.
Неразумная
Патологической ревности не нужны причины и поводы. Когда ревнивец спрашивает у жены, где та провела вечер, ответ ему не нужен. Он его даже не услышит – просто потому, что заранее знает все сам.
С такой ревностью нужно бороться. Она может только разрушать. Патологическая ревность уничтожает любовь и доверие, приводит к взаимному отдалению партнеров. Это – то чувство, с которым нельзя мириться, если отношения по-настоящему дороги.
Как справиться
Преодолеть ревность можно только вдвоем. Нельзя вести себя настолько безупречно, чтобы партнер не нашел повода для сомнений. И нельзя прекратить ревновать, если любимый человек ведет себя провокационно. Нужно желание обеих сторон, только так можно прийти к компромиссу.
Главное в борьбе с ревностью – взаимные честность и уважение. Ни в коем случае нельзя опускаться до упреков или оскорблений. Это только раздует пламя ссоры.
Нужно трезво, спокойно обсудить ситуацию и попытаться выработать линию поведения, которая устраивала бы и мужчину, и женщину. Главное – видеть в партнере не соперника на воображаемом поле битвы, а человека.
Если ревнуете вы
Если вы чувствуете ревность, прежде всего взвесьте ситуацию. Обосновано ли это чувство? Есть ли у него реальные, а не вымышленные причины?
Если основания для ревности есть, не затевайте ссору. Просто поговорите с партнером, объясните, что именно вам не нравится и почему. Если он дорожит отношениями, то обязательно прислушается к вашим словам.
Если вы понимаете, то ревность необоснованна, попытайтесь справиться с этим чувством. И только в случае неудачи начинайте готовиться к разговору с партнером:
- подождите день-другой – это поможет справиться с волной эмоций и разговор получится спокойным и конструктивным;
- перед беседой вспомните все счастливые минуты вашей совместной жизни – так вы измените свой настрой с воинственного на доброжелательный;
- попробуйте отрепетировать ситуацию , проговаривая вслух свои реплики и ответы партнера – так будет проще взглянуть на конфликт со стороны;
- если ревность основана на чувстве собственного несовершенства , то ее можно использовать как стимул к саморазвитию – заняться спортом, сменить имидж, освоить новое оригинальное хобби;
- если причина ревности в страхе одиночества – это повод поработать над собственной самооценкой, посетив психолога и заново переосмыслив свои цели в жизни.
Помните – нельзя однозначно сказать о ревности, хорошо это или плохо. Даже такое разрушительно чувство можно укротить. Главное – по-настоящему этого захотеть.
Если ревнуют вас
Сложно, а порой и невозможно изменить чувства и образ мысли другого человека. Но если вас ревнуют, нужно все же попытаться. К тому же, возможно, проблема вовсе не в партнере.
Исправить ситуацию можно, придерживаясь определенной схемы поведения:
- проанализируйте собственное поведение – возможно, вы действительно неосознанно провоцируете партнера;
- поговорите – зачастую только откровенная беседа может помочь восстановить пошатнувшееся доверие;
- познакомьте партнера со своим кругом общения – так он сможет адекватно оценить ситуацию вместо того, чтобы придумывать драматические сценарии;
- попробуйте создать атмосферу тепла , доверия и надежности, пускай ревнивец успокоится и поймет, что ничего страшного не происходит.
Можно попробовать забавную тактику:
нужно дать партнеру то, чего он хочет, но дать в избытке. Постоянно звонить, чтобы просто узнать, как дела, доброжелательно, ласково и, главное, много беседовать с ним дома, настаивать на совместном досуге. Буквально не отходить от партнера ни на шаг. Возможно, тогда ревнивец сам взмолиться о пощаде и попросит дать ему немного личного пространства. А значит, согласится предоставить его и вам.
Если же все попытки наладить нормальные взаимоотношения окончились неудачей, нужно обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет решить возникшую проблему и сохранить отношения.
Видео: Ревность в отношениях — хорошо это или плохо?